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Die Gottesanbeterin im Jahr des Hasen

Wir wünschen allen ein frohes, glückliches, erfolgreiches und gesundes neues Jahr des Hasen 2023!
 
Das Jahr 2023 startet nach dem chinesischen Kalender am 22. Januar und steht im Zeichen des Hasen, und ich hoffe, dass wir alle in diesem Jahr große Sprünge miteinander machen werden.
In den einzelnen Gruppen beginnt das klassische neue Jahr allerdings recht unterschiedlich und eher hoppelig. So hatten im Oktober und November 2022 hauptsächlich die Kinder wegen Corona oder anderer Erkrankungen gefehlt. Seit Dezember 2022 sind viele der Erwachsenen erkrank. Das wird sich aber hoffentlich zum Ende des Februars auch wieder erledigt haben. An dieser Stelle allen Erkrankten weiterhin gute Besserung und beste Genesung!
Bei den Kindern bin ich überrascht und sehr erfreut, wie motiviert und engagiert die ersten Trainings bisher gelaufen sind. In der Gruppe B (Kinder im Alter 9-14 Jahre) sind wir nun voll, zumal wir dort aktuell sogar noch 3 weitere Kinder im Probetraining haben. Selbst in der Gruppe A (Kinder im Alter 5-8 Jahre) haben die letzten Male sehs  Kinder mittrainiert. Vielleicht liegt das aber auch an der ersten Prüfung, von der alle wissen und die Ende April 2023 stattfinden wird, aber dazu unter mehr.

Terminübersicht 2023

25. März DTKU Meisterschaften in Greven / bei Münster (Deutschland)
29. April Seminare („Selbstverteidigung mit Kung-Fu“, „Fan Che“ Form) in Berlin
30. April Gürtelprüfung mit Shifu Fabbricatore in Berlin
5.-7. Mai "KuoShu European Tournament" Europameisterschaften in Udine (Norditlien)
20. Mai Wan Fu Cup in Hamburg (Deutschland)
10. Juni DTKU Meisterschaften in Bremen (Deutschland)
16.-18. Juni DTKU Trainingscamp in Dreilützow (Deutschland)
15.-16. Juli Kinder Kung-Fu Trainingswochenende in Berlin (Deutschland)
23.-29. Juli ITKF Trainingscamp in Villach (Österreich)
18.-29. Oktober Italienische Meisterschaften der UIKT / OPES in Rom (Italien)
15. Dezember SCC Kung-Fu Weihnachtsfeier
17. Dezember Panda Christmas Cup in Rom (Italien)

Seminartag am Samstag 29. April

Seminar I „Selbstverteidigung im Qi Xing Tang Lang Quan“
10:00 Uhr – 13:00 Uhr         Teilnahmegebühr für   SCC-Mitglieder 25,-€  /  Schüler:innen und Student:innen 35,-€  /  alle anderen 50,- €

In diesem Einführungsseminar für alle, die das Seven Star Mantis Kung-Fu kennenlernen und sich einen Überblick über diesen Stil verschaffen wollen. Es werden die Grundprinzipien des Qi Xing Tang Lang Quan anhand klassischer Techniken erläutert, verschiedene Kampftaktiken des Stils gezeigt und zur Selbstverteidigung geeignete stilprägende Techniken (Schläge, Tritte und Würfe, sowie spezielle Kampftechniken) gelehrt und partnerweise eingeübt.

Seminar II „Fan Che 翻车 (Drehendes Rad) - Formenlehrgang auf erster Stufe“
15:00 – 18:00 Uhr                 Teilnahmegebühr für   SCC-Mitglieder 70,-€  /  Schüler:innen und Student:innen 85,-€  /  alle anderen 90,- €

Alle Techniken dieser Form werden einzeln geübt und deren genauer Ablauf komplett trainiert.
Eine Kung-Fu Form ist ein vorgeschriebener Ablauf verschiedener Techniksequenzen gegen einen imaginierten Gegner, ähnlich dem Schattenboxen im Boxtraining.
Die Form „Fan Che“ bedeutet „Drehendes Rad“ und ist in vielen Tang Lang Stilen eine der ersten unterrichteten Formen. Mit ihren oft langen, ausladenden und kreisenden Bewegungen entspricht sie eigentlich nicht den Prinzipien des Stils und ist definitiv keine Tang Lang Form. Sie erinnert eher an den Langfaust-Stil, gilt aber als Basisschulung für die späteren kurzen und schnellen Bewegungen im Tang Lang.

Beide Seminare sind für Teilnehmende ab 14 Jahren geeignet.

Seminar II richtet sich vor allem an bereits Kung-Fu Praktizierende (aller Stile) und an andere Kampfsportler:Innen, kann aber auch von sportlich ambitionierten Anfänger:Innen absolviert werden, die keine Schwierigkeiten dabei haben, sich mehrere Körperbewegungen und deren Reihenfolge merken zu können.

Gürtelprüfung am Sonntag 30. April

Am Sonntag findet unsere erste gemeinsame Gürtelprüfung der Kinder und Erwachsenen statt.
Unsere Gürtelprüfungen sind immer freiwillig und sind in erster Linie eine Motivations- und Konzentrationshilfe für unsere Schüler, um gezielt und zügig auf ihrem Weg zum eigenen Kung-Fu voranzukommen.
Insofern werden auch diejenigen, die an diesem Tage an der Prüfung gerade nicht teilnehmen können oder wollen, wie gewohnt weiter mittrainieren können. Es entsteht auch kein Nachteil, da all unsere Prüfungen sog. Maximalprüfungen sind, was bedeutet, dass in jeder Prüfung immer weiter gefragt wird, bis der Prüfling die Grenze seines aktuellen Könnens und Wissens erreicht hat. Somit können die Schüler bei den nächsten Prüfungen die Gürtelstufen einholen und ggf. auch gleich überspringen.
Am Freitag (28.4.23) wird Shifu Claudio Fabbricatore auch schon dem Training beiwohnen und sich einen ersten eigenen Eindruck von unserem Können und Fähigkeiten machen. Er freut sich schon sehr gerade die Kinder endlich kennenlernen zu können und natürlich auch die Erwachsenen, die er noch nicht gesehen hat. Ich hoffe, wir schaffen es, ihm all unser bisher Erlerntes zeigen zu können, und ich wünsche allen Prüflingen schon jetzt ganz viel Erfolg!

DTKU Trainingscamp Dreilützow 16.-18. Juni

Das Trainingscamp am Wochenende 16.-18. Juni ist die kürzere und günstigere Alternative für alle, die am ITKF Trainingscamp in Österreich nicht teilnehmen können. Hier liegen die Schwerpunkte vor allem im Kampftraining. Außerdem werden einige Waffentechniken und spezielle Kampftechniken trainiert.

Kinder Kung-Fu Trainingswochenende 15.-16. Juli

Das Highlight für unsere beiden Kindergruppen wird unser erstes Kinder Trainingscamp sein und in fürs erste Mal in Berlin stattfinden. Neben der ersten Kung-Fu Form für unsere Minis, wird den älteren Kindern auch eine neue Form gezeigt, und außerdem fangen sie mit der ersten Waffe in unserem Ausbildungsprogramm, dem Langstock („Gun“), an.
Natürlich wird auch das weitere Rahmenprogramm spaßig und kindgerecht gestaltet. Wir freuen uns, dass der alt bekannte Kung-Fu Trainer Christian, der nicht nur Kung-Fu kann, sondern auch ein ausgebildeter Pädagoge ist, uns an diesem Wochenende unterstützen wird.

ITKF Trainingscamp in Österreich 23.-29. Juli

Das Highlight für unsere Erwachsenen findet dieses Jahr in Österreich (Villach) statt. Das internationale Trainingscamp unseres Kung-Fu Verbandes ist die Möglichkeit für alle Schüler:Innen, einen großen Schritt auf dem Weg zum Kung-Fu zu machen. An 5 Tagen wird vormittags und nachmittags mindestens 6 Stunden lang täglich trainiert, und das in einem der schönsten Ausflugsgebiete Österreichs. Ich freue mich unbeschreiblich, alle Kung-Fu Brüder und Schwestern endlich wieder zu sehen, und ich kann nur dazu raten, an diesem Trainingslager teilzunehmen!

 

Neben diesen tollen Veranstaltungen und Reisen finden dieses Jahr auch endlich wieder viele Turniere statt. An ein paar von denen nehmen wir hoffentlich auch dieses Jahr teil. Potenzial dafür haben einige meiner Schüler:Innen auf jeden Fall. Also schauen wir mal wie viele Sprünge wir dieses Jahr zusammen schaffen und wie weit wir miteinander kommen.

geschrieben von Jens Rogosch, Trainer Kung-Fu Abteilung